Ссоры в семье: как себя вести

К сожалению, не всегда семейная жизнь складывается легко. Ссоры в семье неизбежны и порой случаются гораздо чаще, чем нам хотелось бы. Бывает, что ссоры в семье протекают сравнительно спокойно, но иногда они выливаются в громкие скандалы. Чтобы семейная жизнь была радостной и приятной, важно уметь сглаживать конфликты, идти на компромиссы и избегать ссор.

Причины ссор

Причины, которые вызывают ссоры в семье, могут быть самыми разными. Это и ревность, и всевозможные претензии друг к другу, и бытовые вопросы. В начале семейной жизни наиболее часто случаются ссоры на почве ревности. Они, как правило, вызваны неуверенностью одного из супругов в себе и чувствах другого, чувство собственности по отношению ко своей второй половинке. Если семейная жизнь продолжается уже долго, на первый план по причинам ссор выходит быт. Здесь уже замечается незакрытый тюбик зубной пасты, немытая посуда, не сложенные в шкаф вещи, обувь, оставленная возле двери прихожей.

Ссоры при появлении ребенка

Порой ссоры в семье между супругами учащаются, когда появляется первый ребенок. Это неудивительно, ведь, с появлением малыша в привычном ходе жизни многое изменяется. Некоторые привычки и потребности взрослых уходят на второй план, и кто-то из супругов не желает с этим мириться. Как правило, в этой ситуации подливают масла в огонь родственники, чаще всего родители обоих супругов. Новоиспеченные бабушки и дедушки так и норовят дать полезный совет по уходу за младенцем или же помирить рассорившихся родителей. Если семья живет небогато, на работе проблемы, нет собственного жилья, со временем это также становится причиной частых ссор.

Как себя вести

Что же делать, если назревает очередная ссора? Как себя вести, чтобы она не переросла в громкий конфликт? Игнорировать ссору, конечно нельзя. Потом это может вылиться в огромный скандал, так как недовольство имеет свойство накапливаться. Самый оптимальный вариант – перевести ссору в иное русло. Пусть все выглядит скорее как спор, и спор конструктивный. Для начала нужно вспомнить, с чего обычно начинаются ссоры. Как правило, это взаимные претензии и упреки, нередко переходящие в оскорбления. Именного этого следует избегать. Не стоит обвинять и критиковать супруга. К примеру, выражая недовольство по поводу неубранных в шкаф вещей, нужно объяснить, что на их уборку тратится много времени, которое можно посвятить ему же, любимому. Не стоит употреблять фразы типа «а ты, такой-сякой, опять не убрал свои вещи». Это неминуемо приведет к ссоре.

Принцип конструктивного спора

Нельзя вести беседу на повышенных тонах. Крик – это уже половина ссоры. Если кричит один, в ответ начинает кричать и другой. Поэтому высказывать претензии нужно спокойно и по возможности в доброжелательном тоне. И еще – не стоит копить обиду в течение долгого времени. Если что-то не нравится, нужно сказать об этом сразу. Нужно не стесняться говорить о своих чувствах, употребляя выражения «мне обидно», «мне досадно», «мне стыдно». И, самое главное, чтобы спор действительно был конструктивным, он должен завершаться каким-то решением, которое принимают оба супруга. При этом важно уметь уступать, идти на компромисс, тщательно продумать, с чем можно смириться, а с чем нет.

Беседа по душам

Чтобы максимально избежать ссор в будущем, нужно откровенно поговорить с супругом и выяснить, что наиболее часто становится причиной конфликтов в семье. Именно по этим пунктам обязательно нужно найти компромисс. Беседовать нужно в спокойной, доброжелательной обстановке, а если возникнет ощущение усталости, то продолжение разговора лучше перенести на другое время. И важно всегда помнить, что мир в семье важнее ссор.

Источник - www.raut.ru